Levnadskostnader

Vad kostar det att leva i en kommun?

Kort svar: En familj i Stockholm behöver i snitt 31 180 kr i månaden. Välj kommun, hushållstyp och valuta och se kostnaderna post för post.

Kommunestimat

Så mycket kostar det i Stockholm.

Kostnad per månad, familj
18 400 kr
Konsumentverket och SCB
Mot riket
−6 %
Riket 19 600 kr, SCB
Kommunalskatt
–
SCB
Tio kostnadsposter

Var pengarna går.

Boende
Boende, kronor per månad i Exempelvik
PostKr per månad
Hyra, trea7 900 kr
Hemförsäkring190 kr
Underhåll och avgifter650 kr
Mat
Mat, kronor per månad i Exempelvik
PostKr per månad
Livsmedel, hushållet4 800 kr
Restaurang och café900 kr
Hemleverans250 kr
Transport
Transport, kronor per månad i Exempelvik
PostKr per månad
Månadskort kollektivtrafik895 kr
Bil, drivmedel och service2 400 kr
Cykel och taxi300 kr
El
El, kronor per månad i Exempelvik
PostKr per månad
Elförbrukning, lägenhet620 kr
Elnätsavgift280 kr
Fjärrvärme540 kr
Försäkring
Försäkring, kronor per månad i Exempelvik
PostKr per månad
Hemförsäkring190 kr
Bilförsäkring520 kr
Olycksfallsförsäkring120 kr
Barnomsorg
Barnomsorg, kronor per månad i Exempelvik
PostKr per månad
Förskola, maxtaxa1 547 kr
Fritidshem1 031 kr
Kost och material180 kr
Fritid
Fritid, kronor per månad i Exempelvik
PostKr per månad
Gymkort420 kr
Föreningsavgifter300 kr
Bio och evenemang350 kr
Hälsa
Hälsa, kronor per månad i Exempelvik
PostKr per månad
Besöksavgift vårdcentral250 kr
Läkemedel180 kr
Tandvård300 kr
Kommunikation
Kommunikation, kronor per månad i Exempelvik
PostKr per månad
Mobilabonnemang299 kr
Bredband349 kr
Streaming220 kr
Övrigt
Övrigt, kronor per månad i Exempelvik
PostKr per månad
Kläder och skor900 kr
Hemutrustning500 kr
Oförutsett600 kr

Kronor per månad för en familj i Exempelvik. Källor: Konsumentverket, SCB och Energimarknadsinspektionen, .

Hushållskalkyl

Räkna på ditt eget hushåll.

Summa per månad
15 605 kr
Summan av dina egna belopp
Topp 5

Fem billigaste kommunerna.

    Fem dyraste kommunerna.

      Kronor per månad för en familj. Boendet räknas på kommunens medianhyra per kvadratmeter (SCB), övriga poster är riksgenomsnitt (Konsumentverket).

      Vad säger forskningen?

      Mat, ränta och lön efter prischocken.

      Priserna i Sverige steg snabbare 2022 och 2023 än på flera decennier. Mätt med EU:s jämförbara mått var inflationen 8,1 procent 2022 och 5,9 procent 2023, och maten blev 11,6 respektive 12,7 procent dyrare. Riksbanken höjde styrräntan till 4 procent, och eftersom många svenska bolån har rörlig ränta slog det snabbt mot hushållen. Reallönerna föll med ungefär 10 procent mätt med KPI. I början av 2026 hade ungefär hälften av tappet tagits igen.

      Sedan dess har trycket lättat. Inflationen var 2,0 procent 2024 och 2,6 procent 2025, och Riksbanken sänkte räntan steg för steg till 1,75 procent, där den låg kvar i september 2026. Den 1 april 2026 halverades momsen på mat tillfälligt, från 12 till 6 procent. I september 2026 var maten 6,3 procent billigare än ett år tidigare och den totala inflationen 1,0 procent. Riksbanken räknar ändå med att inflationen stiger igen, eftersom ekonomin går bättre, kronan har försvagats och energin blivit dyrare.

      Jämfört med grannländerna är Sverige det billigaste landet i Norden att leva i, och maten kostar bara lite mer än i EU i genomsnitt. Island och Norge är klart dyrast, särskilt för mat, och där är inflationen också högst just nu. Danmark och Finland hade lägre inflation än Sverige varje år från 2023 till 2025, men sedan matmomsen sänktes ligger Sverige lägst.

      Prisnivå och inflation i Norden

      LandPrisnivå 2024, allt (EU = 100)Prisnivå 2024, mat och dryck (EU = 100)Inflation 2023, procentMatpriser 2023, procentInflation september 2026, procent
      Sverige1231065,912,71,0
      Norge1341315,79,63,4
      Danmark1431203,48,42,1
      Finland1271104,39,02,7
      Island1731448,011,65,4

      Källor: Eurostat, prisnivåindex för 2024 (prc_ppp_ind) och det harmoniserade konsumentprisindexet HICP (årsvärden och månadsvärden), hämtade 27 oktober 2026. Prisnivån 100 är EU:s genomsnitt; "allt" avser hushållens faktiska konsumtion, där även offentligt betald vård och skola ingår. Mat och dryck är livsmedel och alkoholfria drycker. Inflationen är förändringen mot året innan. HICP räknas på samma sätt i alla länderna och skiljer sig något från SCB:s KPI och KPIF. Matpriserna i Sverige i september 2026 påverkas av den sänkta matmomsen.

      1. Varför steg matpriserna så mycket?

        Kostnaderna steg kraftigt i hela kedjan, och Konkurrensverket ser kostnadsökningar i omvärlden som en viktig förklaring. Men myndigheten fann också att priserna steg mer än kostnaderna kan förklara, att lönsamheten i handeln var stabil även när priserna rusade och att priserna hade kunnat bli lägre med starkare konkurrens, särskilt mellan butikerna. Branschen invänder att bilden är missvisande och att lönsamheten sjönk under inflationsåren.

        Konkurrensverket (2025), Lönsamheten i livsmedelsindustrin, dagligvaruhandeln och dess grossister, rapport 2025:3.

      2. Når en sänkt matmoms kunderna?

        Den här gången, ja. När momsen på mat sänktes från 12 till 6 procent i april 2026 borde priserna falla med knappt 5,4 procent om hela sänkningen gick vidare. Konjunkturinstitutet skattar nedgången till mellan 4,7 och 5,4 procent med tre olika metoder och bedömer att sänkningen slog igenom fullt ut.

        Konjunkturinstitutet (2026), Den sänkta mervärdesskattens genomslag på livsmedelspriserna i dagligvaruhandeln, specialstudie 128. Konsumentverket (2026), Analys av livsmedelsprisernas utveckling, redovisningsrapport 2026:9.

      3. Vad händer när momsen höjs igen?

        Sänkningen är tillfällig, och forskningen pekar på en risk. När Finland sänkte och sedan höjde momsen på frisörtjänster reagerade priserna ungefär dubbelt så mycket på höjningen som på sänkningen, och skillnaden höll i sig i flera år. En analys av alla momsändringar i EU mellan 1996 och 2015 visar en liknande skevhet. Om det upprepas i Sverige kan priserna stiga mer när momsen går upp än de föll när den gick ner.

        Benzarti, Carloni, Harju och Kosonen (2020), Journal of Political Economy.

      4. Vilka hushåll drabbades hårdast av inflationen?

        Det beror på vad man köper och hur man bor. I SCB:s räkneexempel från oktober 2022, när inflationen var 10,9 procent, hade en barnfamilj i villa 14,5 procent inflation, eftersom mat och boende väger tungt i deras budget och boendekostnaden i villa steg kraftigt. En ensamstående i bostadsrätt låg på 11,1 procent och ett pensionärspar i hyresrätt på 8,3 procent, eftersom hyrorna steg långsamt. Exemplen är illustrationer och inget genomsnitt för alla hushåll.

        Ahlstrand, SCB (2022), Den personliga inflationen påverkas av vad som konsumeras.

      5. Varför märks räntan så snabbt i plånboken?

        För att många svenskar har bolån med rörlig ränta. En studie av svenska hushåll visar att de med stora lån och rörlig ränta minskar sin konsumtion betydligt mer än skuldfria hushåll när styrräntan höjs. Räntan biter alltså hårdare ju mer belånade hushållen är, och omvänt bör en sänkning ge dessa hushåll snabb lättnad.

        Flodén, Kilström, Sigurdsson och Vestman (2021), The Economic Journal.

      6. Har lönerna hunnit ikapp priserna?

        Inte helt. Prischocken 2022 gjorde att reallönerna föll med ungefär 10 procent mätt med KPI. Under 2024 och 2025 steg de igen, men i början av 2026 var bara ungefär hälften av tappet återtaget. I vissa andra länder gick återhämtningen något fortare, eftersom lönerna där reagerade snabbare på inflationen än i den mer samordnade svenska lönebildningen.

        Medlingsinstitutet (2026), Avtalsrörelsen och lönebildningen 2025.

      7. Hur mycket av inkomsten går till boendet?

        Ungefär en fjärdedel. År 2024 gick i mitten av fördelningen 23 procent av den disponibla inkomsten till boendet: 27 procent i hyresrätt, 21 procent i bostadsrätt och 18 procent i eget hus. Hyresgästerna lägger mer främst för att deras inkomster är lägre, inte för att boendet är dyrare. Ungefär var tionde svensk bor i ett hushåll som lägger mer än 40 procent av inkomsten på boendet. Det är färre än i Norge och Danmark men fler än i Finland.

        SCB (2025), Hushållens boendeutgifter 2024. Eurostat, Housing cost overburden rate, mätår 2024.

      8. Är det billigare att bo på landsbygden?

        Boende och resor är billigare, men inkomsterna är också lägre. I centrala Stockholm är kostnaderna för boende och resor drygt 30 procent högre än i riket, medan de på landsbygden är några procent lägre. När kostnaderna räknas bort är levnadsstandarden ändå 20 till 25 procent högre i Stockholm än i landet som helhet och 15 procent lägre på landsbygden. Mat och kläder ingår inte i beräkningen.

        Nordin och Swärd (2023), Levnadsstandard i land och stad, hur påverkar kostnader? AgriFood Fokus 2023:5.